رشد مو فرآیندی آهسته و وابسته به چرخه‌های چندماهه فولیکول است. در اغلب مطالعات، برای مکمل‌های تغذیه‌ای مشابه، حداقل ۸ تا ۱۲ هفته مصرف مداوم لازم است تا کاهش ریزش و بهبود نسبی حجم و کیفیت مو قابل مشاهده شود. در برخی افراد این زمان ممکن است کوتاه‌تر یا طولانی‌تر باشد؛ بسته به شدت کمبودهای تغذیه‌ای، نوع ریزش مو، سن، وضعیت هورمونی و سبک زندگی. به‌طور معمول، دوره‌های ۳ ماهه برای ارزیابی اولیه اثر پیشنهاد می‌شود و در صورت نیاز و تأیید پزشک یا داروساز، مصرف می‌تواند تا ۶ ماه یا بیشتر ادامه یابد. اگر پس از حدود سه ماه مصرف منظم، هیچ تغییری در ریزش یا وضعیت مو مشاهده نشود، ارزیابی مجدد توسط متخصص پوست یا پزشک معالج برای بررسی علل دیگر (مانند اختلالات تیروئید، کم‌خونی شدید، عوامل هورمونی یا دارویی) ضروری است.

هیرویت در گروه مکمل‌های تغذیه‌ای قرار دارد، اما این موضوع به معنای بی‌نیاز بودن از مشورت تخصصی نیست. در صورت وجود برخی شرایط پزشکی، مصرف هر نوع مکمل حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی باید با احتیاط انجام شود. برای مثال، افراد با بیماری‌های کلیوی، کبدی، اختلالات متابولیکی، سابقه سنگ کلیه، برخی بیماری‌های پوستی وابسته به دارو، یا افرادی که داروهای متعدد (مانند داروهای ضدتشنج، رقیق‌کننده خون یا داروهای هورمونی) مصرف می‌کنند، باید قبل از شروع هر مکمل جدید با پزشک یا داروساز مشورت کنند. همچنین، مصرف هم‌زمان چند مکمل مختلف می‌تواند منجر به دریافت بیش از حد بعضی ویتامین‌ها یا مواد معدنی شود. به‌عنوان نمونه، اگر فردی مولتی‌ویتامین روزانه دیگری همراه با هیرویت مصرف کند، احتمال تداخل دوزها وجود دارد. در خانم‌های باردار و شیرده، هر نوع مکمل جدید باید با نظر پزشک زنان یا متخصص تغذیه آغاز شود تا از ایمنی دوز ترکیبات برای جنین و نوزاد اطمینان حاصل گردد. در مجموع، اگرچه هیرویت به‌عنوان مکمل تقویت مو و ناخن طراحی شده است، اما بهترین و ایمن‌ترین رویکرد، مصرف آن تحت نظر متخصص و با در نظر گرفتن شرایط فردی و سایر داروها و مکمل‌های هم‌زمان است.