مولتی‌ویتامین‌ها ابزار مناسبی برای اصلاح برخی کمبودهای خفیف تغذیه‌ای هستند، اما جایگزین ارزیابی پزشکی و تغذیه‌ای نمی‌شوند. استفاده خودسرانه و روزانه، بدون بررسی وضعیت رشد، الگوی غذایی و احتمال دریافت هم‌زمان ویتامین‌ها از سایر منابع، می‌تواند در برخی موارد به دریافت بیش از حد بعضی ریزمغذی‌ها منجر شود. توصیه علمی این است که ابتدا با پزشک اطفال یا متخصص تغذیه درباره نیاز کودک به مکمل مشورت شود؛ به‌ویژه اگر کودک بیماری زمینه‌ای دارد، دارو مصرف می‌کند، یا در گذشته از مکمل‌های دیگری مانند قطره ویتامین D، شربت کلسیم یا آهن استفاده کرده است. پزشک با توجه به سن، وزن، منحنی رشد، عادات غذایی و نتایج احتمالی آزمایش‌ها تصمیم می‌گیرد که آیا مولتی‌ویتامین لازم است، چه محصولی مناسب‌تر است و برای چه مدت باید مصرف شود.

اصل مهم در مصرف هم‌زمان مکمل‌ها این است که مجموع دوز هر ریزمغذی از حد توصیه‌شده روزانه برای سن کودک فراتر نرود. بسیاری از مولتی‌ویتامین‌های کودکان خود حاوی مقادیری از ویتامین D، آهن، زینک و سایر مواد هستند؛ بنابراین اگر کودک در کنار آن، شربت آهن یا مکمل ویتامین D جداگانه می‌گیرد، ممکن است مجموع دریافت روزانه برخی مواد از حد ایمن بالاتر رود. از آنجا که ترکیب دقیق قرص بایو بیسیکس چیلدرن در صفحه اینترنتی حاضر ذکر نشده، تنها راه مطمئن، مطالعه کامل جدول ترکیبات روی جعبه و مقایسه آن با دوز مکمل‌های دیگر است. این کار بهتر است با کمک پزشک یا داروساز انجام شود تا در صورت لزوم، دوز یکی از مکمل‌ها کاهش یابد یا مصرف آن‌ها به‌صورت متناوب تنظیم شود. در نتیجه، از مصرف هم‌زمان چند مکمل بدون نظارت متخصص و بدون بررسی دقیق برچسب محصولات باید پرهیز کرد. autorenew thumb_up thumb_down